تکواندو علی محمدی ( بهشهر )

خرما، میوه‌ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است.همچنین برای کسانی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم.درد کمر و مفاصل با استفاده از شربت خرما تسکین پیدا میکند. همچینین خوردن شیر و خرما تقویت کننده‌ی قوای جنسی است.۱ - اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه مفید است.۲ - کسانی که می‌خواهند سنگ مثانه‌شان خرد شود از دمکرده آن استفاده کنند (دم کرده هسته خرما) و دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند.۳ - به خاطر وجود ویتامین B. در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است.۴ - فسفری که در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌های عصبی می‌شود.۵ - برای کمبود آهن بسیار مفید است.۶ - از ابتلاء به سرطان مصون نگاه می‌دارد.۷ - منیزیم و فسفری که در خرما وجود دارد تقویت کننده اعمال فکری است.۸ -، چون منیزیم مغز در افراد پیر رفته رفته کم می‌شود به همین علت سالمندان در برنامه خود باید خرما را بگنجانند.۹ - منیزیم برای حفظ سلامتی پروستات و کلیه لازم است. می‌دانیم که در هر ۱۰۰ گرم خرما حدود ۶۳ میلی‌گرم منیزیم وجود دارد در نتیجه خوردن خرما هرگز فراموش نشود.۱۰ - کسانی که دیابت دارند می‌توانند به جای قند از خرما استفاده کنند تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...ادامه مطلب

خرما، میوه‌ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است. همچنین برای کسانی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم. درد کمر و مفاصل با استفاده از شربت خرما تسکین پیدا میکند. همچینین خوردن شیر و خرما تقویت کننده‌ی قوای جنسی است. ۱ - اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه مفید است. ۲ - کسانی که می‌خواهند سنگ مثانه‌شان خرد ش تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...ادامه مطلب

تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...

آغاز کردن همیشه دشوار است. آنچه آغاز می شود هستی می یابد و به واقعیت می پیوندد و چون هستی یافت تفاوتش با بهترین احساس می شود. تا آغاز نکرده ایم به بهترین می اندیشیم و چون آغاز می کنیم امکانات و واقعیت ها بر ما تحمیل می شود آن وقت می بینیم که کجا هستیم؛ دور و گاهی بسیار دور از واقعیت. ناگزیر باید آنچه هستیم و داریم را بپذیریم و بکوشیم تا بهترینش سازیم.

تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...

مرینات سرعتی قسمت اول تمرینات سرعتی تجزیه و تحلیل دقیق مراحل دو سرعت یک ورزشکار باید اساس و پایه هر برنامه ریزی تمرین برای افزایش سرعت قرار بگیرد . بدون درک شرایط اختصاصی بازی یک بازیکن تیمی یا دونده سرعت احتمالا تمرینات سرعتی برای وی کمتر موثر واقع می شود .بنابراین تجزیه و تحلیل هر فعالیتی قبل از ا تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...ادامه مطلب

از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟! تابستان بهترین زمان برای بهره بردن از فواید هندوانه میوه ای آبدار و خوشمزه است که مجموعه ای از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی را در فصل خود ارائه می کند.  ، حدود 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل داده و بر همین اساس، از قدرت آبرسانی بالایی سود می برد و به طور طبیع تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...ادامه مطلب

یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد رابه تمامی عزیزان تبریک و تهنیت عرض نموده و سالی سرشار از برکت و معنویت را ازدرگاه خداوند متعال و سبحان برای شماعزیزان مسئ تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...ادامه مطلب

یا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الاَبْصار یا مُدِّبر اللیل و النهار یا مُحِّول الحول و الاَحوال حَوِّلْ حالَنا اِلی اَحْسَن الحال سال نومی شود. زمین نفسی دوباره می کشد. برگ ها به رنگ در می آیند و گل ها لبخند می زند و پرنده های خسته بر می گردند. اینک 365 روز، فرصت شکوه مند را پشت سر نهاده ایم، و روزهایی تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...ادامه مطلب

قوانین جدید داوری مسابقات کیوروگی-2017 امتیازقابل قبول 1-یک(1) امتیاز برای اجرای مشت صحیح در محافظ تنه 2- دو (2) امتیاز برای حمله به محافظ تنه با پا 3- سه (3)امتیاز برای حمله چرخشی با پا به محافظ تنه 4- سه (3) نمره برای ضربه به سر با پا 5- چهار(4)نمره برای حمله دورانی به سر 6- یک (1) نمره برای اجرای تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...ادامه مطلب

آغاز کردن همیشه دشوار است. آنچه آغاز می شود هستی می یابد و به واقعیت می پیوندد و چون هستی یافت تفاوتش با بهترین احساس می شود. تا آغاز نکرده ایم به بهترین می اندیشیم و چون آغاز می کنیم امکانات و واقعیت ها بر ما تحمیل می شود آن وقت می بینیم که کجا هستیم؛ دور و گاهی بسیار دور از واقعیت. ناگزیر باید آنچه هستیم و داریم را بپذیریم و بکوشیم تا بهترینش سازیم.

تکواندو علی محمدی ( بهشهر ) ...